パーフォマンスを上げるには

以前パソコンが終了しなくなり、 富士通に問い合わせた結果、スタートからファイル名指定で、msconf.comでスタートアップへ、下記のチェックを外した結果パーフォマンスが80％以上に回復されたとの自分のメモがありましたので、本日やってみましたが、スタートアップが表示されません。この方法でなくても、パーフォマンスを上げる方法はありますか。最近よくあるのはEXCELを立ち上げようとするとパーフォマンスが不足(？)というメッセージが出て、あきらめるか、時々EXCELが再起動します。チェックを外すものとしては、atl2, FMVSCAN, LTSMM, INETCON,TTERU, ATIPTAなどです。