そのディスクを使用してるプログラムを調べるソフト

メモリースティックやUSBメモリを外すとき、たまに”リムーバブルディスクは現在使用中です”というダイアログが表示され取り外しができない時があります。 どのプログラム、ソフトがそのディスクを使用しているのかわからない場合が多々あるので、それを調べる方法、またはソフトが知りたいです。 お願いします。