動画（mp4）の埋め込みに付いて

現在、自分のサイトに自サーバーの動画を埋め込んでいます。 埋め込みも再生も問題ないのですが、初期画面が真っ白なんです。（自動再生は切っています。） 最初のシーンが出るようにしたいのですが、何か方法がありますか？ ちなみに、ＩＥ、safari、Choromeで確認しましたが真っ白のままです。