カーソルがタイトルバーに付いたまま

何時のまにかＥｘｐｌｏｒｅｒ９を操作していた時とか、Ｍｉｃｒｏｓｏｆｔ　Ｅｘｃｅｌ2007を操作していた時にカーソルがタイトルバーにくっついたままになる現象が発生しております。 気が付かないとマウスと一緒にくるくる動き回る？事に。 左クリックで離れるのですが、紛らわしいと感じております。 何か解決方法があればお教え頂きたく宜しくお願い致します。